說廣東人腎病多是因為喝涼茶的，你出來，你造謠我不打你，我報警
作為一名土生土長的廣東人，說你從小不是喝涼茶大的，都沒人信你。
誰知道最近朋友圈竟然盛傳一篇文章，叫做《老廣都怕上火，猛喝涼茶難道就不怕腎衰竭？》。
看完我就怒了，這次我們發動報社記者，有理有據有態度的來給你證明一下，你到底是如何胡說八道的。
你當我們廣東人是好欺負的？
“ 文章說，廣東省慢性腎病發病率約為12%，是“高發水準”。
專家：屬正常波動
在《老廣都怕上火，猛喝涼茶難道就不怕腎衰竭？》消息中，明確提到廣東省慢性腎病發病率在全國排行相當靠前，全國平均水平為10%，廣東大約為12%。
對此，廣州醫科大學附屬第五醫院腎內內分泌科主任嚴躍紅表示，這些數據其實是流行病學的調查數據，目前全國腎病發病率在10.8%左右，廣東發病率只比全國平均水平高約1%左右，屬于正常波動范圍，并非“高發水準”。
當然，這并不代表廣東腎病發病率就不值得擔心。
“目前腎病發病率高也應值得患者警惕，因為目前我國有1億左右的腎病人群，腎病的發展有可能會引起尿毒癥，并增加患者的負擔，平均每名尿毒癥患者的治療費用就在10萬元左右。”嚴躍紅說。
“ 文章中說，“老廣”腎病高發是與喝涼茶息息相關，罪魁禍首可能是“老火藥膳湯為代表的大量無節制使用中草藥的習慣”。
專家：尚無明確證據，需進一步考證
嚴躍紅告訴記者，目前腎病高發不少是高血壓及糖尿病引起的，另外廣東較為高發的泌尿系統結石也有可能對腎造成損害。有專家認為，涼茶傷腎有待進一步考證。
不過，如果你喜歡煲涼茶的時候額外添加中草藥，這就需要擔心了。
嚴躍紅表示，目前廣東常見的涼茶方有消暑、清熱及解毒作用，但有些市民煲涼茶卻喜歡在原有的配方中加入其他中草藥，這就有可能對腎造成損害。”嚴躍紅還告訴記者，目前部分中藥引起的腎損害已經得到相關研究機構的明確和警告。
據《中國中醫藥咨訊》2011年第15期，常見腎損害中草藥如下：國內報道具有腎毒性的中藥種類較多，比較常見的有：雷公藤、山慈姑、木通、馬桑果、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、草烏、川烏、附子、天麻、臘梅根、使君子、益母草、白花丹、胖大海、木通、大楓子、尋骨風、千年健、臭梧桐、威靈仙、斑蝥、土牛膝、巴豆、全蝎、蜈蚣、朱砂、益母草、防己、厚樸、花粉、牽牛子、商陸、甘遂、大戟、芫花、八角楓、益母草、苦楝皮、使君子、魚膽、蛇膽、土三七、鴉膽子、白果、馬錢子、生蜂蜜、川楝子、輕粉、砒霜、蟾酥、松節、獨活、海馬、土荊芥、天麻、青木香、馬兜鈴、車前草等。其中，以雷公藤引起的腎損害為最多，其次有木通及一些中成藥制劑如龍膽瀉肝丸、冠心蘇合丸、六神丸、拔毒膏、婦科分清丸、耳聾丸、排石沖劑。
然而，這些中草藥對腎有損害的意思，是指你在沒有專業指導的情況下，自己亂配藥、亂入藥。
嚴躍紅也提醒，如果市民、尤其是排毒功能較差的老年人，熬夜的年輕人和長期在空調房的白領長期大量服用涼茶，則可能會引起腎中毒反應。
“ 文章說，目前流行的涼茶飲料中藥成分很低，效果減弱了，但其中的糖分有可能是引發糖尿病腎病的“元兇”。
專家：不同成分不一樣
對于“涼茶飲料中藥成分很低，效果減弱”的說法，廣醫五院中醫科副主任周東梅表示，無論是涼茶還是涼茶飲料，其中藥成分都會對人體產生一定影響，而這與涼茶飲料內中藥成分含量的多少無關。
至于“涼茶飲料中的糖分可能是引發糖尿病腎病的元兇”，廣醫五院營養科主管護師馮慧平表示，糖分是否直接或間接對腎損傷，主要看成分中的糖為白砂糖、果糖還是糖精，不同的糖對身體影響是不一樣的。
不可一概而論，囫圇吞棗的一口咬定街坊自己煲的涼茶就定然損害腎效果極強，也絕不可把糖尿病腎病發作都怪到涼茶的“糖分”上。
“ 說起涼茶，便不得不提一句，網上一直有一種說法：“不宜邊吹空調邊喝涼茶”，這是正確的！
專家：是的，犯了大忌
網上一直有人提到，由于生活習慣方面的改變，經常待在空調房內的人是不適合同時喝涼茶“降溫”。就此觀點，周東梅認為是有依據的，因為就中醫角度看來，“溫和降溫”是熱天降溫的主要方式，而吹空調喝涼茶則屬于“貪涼飲冷”，為養生大忌。對于久呆在空調房中的市民來說，喝涼茶會讓人感覺更疲憊，而不是祛火、降溫。
“涼茶不是每個人都適宜飲用。以廣東涼茶為例，主要是清熱祛濕，對濕熱體質的人效果較為顯著，胃熱、胃火及腸胃濕熱的患者喝涼茶也比較有效。”周東梅提醒，像寒濕體質者、體虛患者及亞健康人群不適宜喝涼茶。
轉載：信息時報 記者: 貝貝 通訊員 王葳
編輯：山賊
